Guma oporowa do ćwiczeń Rea Power Band czerwona 7-11 kg

Opis

Guma oporowa do ćwiczeń i rehabilitacji

Guma oporowa Rea Power Band czerwona wykonana została z gumy lateksowej, jest wytrzymała i odporna na rozrywanie. Zapewnia odpowiedni poziom oporu (7-11 kg) i może być stosowana podczas mobilizacji, podczas treningu i rehabilitacji. Doskonale sprawdzi się jako alternatywa dla wielu maszyn na siłowni – daje możliwość wykonania skutecznego treningu w domowym zaciszu. Ponadto swoje zastosowanie znajdzie na siłowni, na sali fitness czy w gabinecie.

Ćwiczenia z gumą Rea Power Band:

✅ mobilizują mięśnie i stawy,

✅ pozwalają uniknąć kontuzji,

✅ zwiększają siłę i elastyczność mięśni,

✅ poprawiają koordynację i stabilizację.

Jak wybrać odpowiedni opór taśmy?

Wybór taśmy zależny jest od siły ćwiczącego. Należy wybrać taki opór, który pozwala na wykonanie 12-15 powtórzeń danego ćwiczenia.  Czerwona taśma oporowa bardzo często stosowana jest podczas rehabilitacji pourazowej oraz podczas ćwiczeń z osobami starszymi. Bardzo często czerwone taśmy używane są również przez kobiety podczas ćwiczeń prewencyjnych.

Kolor taśmy, a opór:

bardzo słaby opór (3-7 kg) – żółta guma oporowa

słaby opór (7-11 kg) – czerwona guma oporowa

średni opór (23-34 kg) – czarna guma oporowa

mocny opór (45-54 kg) – fioletowa guma oporowa

bardzo mocny opór (54-79 kg) – zielona guma oporowa

Parametry:

Kolor: czerwony

Materiał: guma

Długość: 208 cm

Szerokość: 1.3 cm

Grubość: 4.5 mm

Opór: 7-11 kg

Marka: Rea Tape