Mów słuchaj i zrozum Zadbaj o poczucie własnej - Petra Krantz-Lindgren - książka wyd. 2017

Opis

„Mów, słuchaj i zrozum. Zadbaj o poczucie własnej wartości” to praktyczny i inspirujący przewodnik, który uczy, jak poprzez świadomą komunikację budować zdrowe relacje z innymi oraz silniejsze, bardziej stabilne poczucie własnej wartości. Autor pokazuje, jak ważne jest, by mówić o swoich potrzebach z szacunkiem, słuchać uważnie i naprawdę rozumieć drugiego człowieka, jednocześnie pozostając wiernym sobie. Książka opiera się na prostych, ale skutecznych zasadach porozumienia, pomagając lepiej radzić sobie z emocjami, wyznaczać granice i wzmacniać pewność siebie. To pozycja, która pozwala nie tylko poprawić jakość kontaktów z otoczeniem, ale przede wszystkim z samym sobą, stając się krokiem w stronę bardziej świadomego, spokojnego i autentycznego życia.